Mindset. Ein immer wichtiger Aspekt des Pokerspiels. Die Mathematik, die Strategie, mindestens genauso wichtig. Roger Gertschen ist ein Pokercoach aus der Schweiz mit Fokus auf Strategie, Entscheidungsfindung und Mental Game im Turnierpoker und Cashgame.
Was Poker wirklich ist – der Spieler hinter dem Spieler
Poker wird oft als Spiel der Zahlen beschrieben. Wahrscheinlichkeiten, Ranges, Erwartungswerte. Wer die Mathematik beherrscht, so die gängige Annahme, wird automatisch besser.
Das stimmt, aber nur bis zu einem gewissen Punkt.
Denn sobald Entscheidungen unter Druck getroffen werden müssen, reicht Wissen allein nicht mehr aus. Genau hier trennt sich technisches Können von echter Spielstärke. Und genau hier beginnt Poker interessant zu werden. Nicht als Kartenspiel, sondern als Spiegel.
Am Pokertisch begegnen wir nicht nur Gegnern, sondern uns selbst. Unserem Ego, unserer Ungeduld, der Angst, Fehler zu machen oder Geld zu verlieren. Poker bringt diese inneren Muster zuverlässig an die Oberfläche, besonders dann, wenn viel auf dem Spiel steht.
Ein typisches Beispiel aus der Praxis:
Du raist AK Offsuit aus früher Position und bekommst vier Caller.
Der Flop bringt 3–6–9 rainbow, ein trockenes Board, das dich komplett verfehlt.
Jetzt entsteht der innere Konflikt. Ein Check fühlt sich passiv an, fast wie ein Eingeständnis von Schwäche. Also bettet man. Nicht unbedingt, weil es die beste Option ist, sondern weil man der Aggressor war. Plötzlich spielt man einen großen Pot ohne echten Plan. Der Turn bringt keine Hilfe, und der innere Druck wächst. Weitermachen oder aufgeben? Viele Entscheidungen, die hier getroffen werden, haben weniger mit Strategie zu tun als mit dem Wunsch, Kontrolle zurückzugewinnen.
Poker ist ein Spiel unter Unsicherheit. Keine Entscheidung ist jemals perfekt, keine Information vollständig. Man handelt auf Basis von Wahrscheinlichkeiten, Annahmen und Reads, und muss mit den Konsequenzen leben, auch wenn sie negativ ausfallen. Das widerspricht unserem natürlichen Bedürfnis nach Sicherheit. Deshalb geraten viele Spieler innerlich unter Stress. Sie wollen recht haben. Sie wollen gewinnen. Sie wollen bestätigen, dass sie gut genug sind. Und genau dieser innere Druck verzerrt Entscheidungen. Man sieht es ständig:
• zu große Bluffs aus Frust
• zu kleine Valuebets aus Angst
• Calls, die «nicht falsch sein dürfen»
• Folds, die man später nicht erklären kann
Technisch lassen sich diese Spots analysieren. Emotional bleiben sie oft unverstanden.
Viele Spieler reagieren darauf, indem sie noch mehr lernen. Noch ein Chart. Noch ein Video. Noch ein Konzept. Doch was passiert, wenn trotz all dem Wissen immer wieder dieselben Fehler auftreten?
Dann liegt das Problem nicht im Spiel. Dann liegt es im Spieler.
Gute Spieler wissen, wie eine Hand theoretisch gespielt wird. Sehr gute Spieler beobachten sich selbst, während sie spielen. Sie merken, wann ihr Fokus kippt. Wann ein verlorener Pot plötzlich etwas Persönliches wird. Wann sie beginnen, Ergebnisse erzwingen zu wollen. Und sie greifen vor dem Fehler ein. Das ist kein Mindset-Gerede. Das ist Praxis.
Im Live-Poker sieht man diesen Unterschied besonders deutlich. Zwei Spieler können dieselbe Strategie kennen, mit denselben Karten in derselben Situation sitzen, und dennoch völlig unterschiedliche Entscheidungen treffen. Der eine wirkt präsent, ruhig und klar. Der andere angespannt, getrieben und ungeduldig. Nicht die Karten unterscheiden sie, sondern ihr innerer Zustand.
Poker belohnt nicht nur Wissen. Poker belohnt Selbstregulation. Wer sich ständig beweisen muss, spielt nicht frei. Wer Angst vor Fehlern hat, spielt nicht präzise. Und wer sich mit jedem verlorenen Pot selbst in Frage stellt, wird langfristig kein stabiles Spiel entwickeln.
Akzeptanz gehört zu den schwierigsten Lektionen im Poker. Akzeptanz von Varianz, eigenen Fehlern und der Tatsache, dass gute Entscheidungen schlechte Ergebnisse haben können und umgekehrt. Wer das nicht aushält, beginnt zu kämpfen. Gegen das Spiel, gegen die Gegner und vor allem gegen sich selbst.
Die besten Spieler tun etwas anderes. Sie übernehmen Verantwortung, ohne sich zu verurteilen. Sie fragen nicht: „Warum passiert mir das?“, sondern: „War meine Entscheidung sauber und korrekt?“
Wenn die Antwort ja lautet, gehen sie weiter. Ohne Drama. Ohne Rechtfertigung. Ohne inneren Lärm.
In diesem Moment wird Poker zu einem Raum für bewusste Entscheidungen. Nicht perfekt. Aber ehrlich.
Vielleicht ist das der Grund, warum Poker für manche Menschen mehr ist als ein Hobby. Es zwingt uns, unter Unsicherheit integer zu bleiben. Es zeigt uns, wie wir mit Druck umgehen. Und es konfrontiert uns mit einer Frage, die weit über das Spiel hinausgeht:
Kann ich ruhig bleiben, auch wenn ich nicht weiß, wie es ausgeht?
Roger Gertschen
POKERCOACH.CH